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Preguntas frecuentes sobre la pérdida y adelgazamiento del cabello en mujeres | Incluyendo algunos de los tratamientos más efectivos

¿Cuáles son las causas de la caída y adelgazamiento del cabello en las mujeres?

La pérdida de cabello generalmente está relacionada con uno o más de los siguientes factores:

Antecedentes familiares (herencia)

La causa más común de pérdida de cabello es una condición hereditaria llamada calvicie de patrón masculino o calvicie de patrón femenino. Por lo general, ocurre gradualmente con el envejecimiento y en patrones predecibles: retroceso de la línea del cabello, calvicie en los hombres y adelgazamiento del cabello en las mujeres.

Cambios hormonales y condiciones médicas.

Varias condiciones pueden causar la pérdida de cabello permanente o temporal, incluidos los cambios hormonales debido al embarazo, el parto, la menopausia y los problemas de tiroides. Las condiciones médicas incluyen alopecia areata (al-o-PEE-she-uh ar-eA-tuh), que causa pérdida de cabello en parches, infecciones del cuero cabelludo como la tiña y un trastorno de tracción del cabello llamado tricotilomanía (trik-o-til-o -MAY-nee-uh).

Medicamentos y suplementos

La pérdida de cabello puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, como los que se usan para el cáncer, la artritis, la depresión, los problemas cardíacos, la gota y la presión arterial alta.

Radioterapia en la cabeza

Es posible que el cabello no vuelva a crecer igual que antes.

Un evento muy estresante

Muchas personas experimentan un adelgazamiento general del cabello varios meses después de un shock físico o emocional. Este tipo de pérdida de cabello es temporal.

Ciertos peinados y tratamientos

El peinado excesivo o los peinados que tiran del cabello apretado, como las coletas o las trenzas, pueden causar una pérdida de cabello llamada alopecia por tracción. Los tratamientos capilares con aceite caliente y las permanentes pueden causar inflamación folicular del cabello, lo que lleva a la pérdida del cabello. Si se producen cicatrices, la pérdida de cabello podría ser permanente.

¿En qué se diferencia la pérdida de cabello en las mujeres de la pérdida de cabello en los hombres? ¿Cómo se manifiesta típicamente en las mujeres?

pérdida de cabello femenino

Años

Puede comenzar a los 20 y 30 años, pero es más común en mujeres de 45 a 55 años. El 50 % de las mujeres experimenta pérdida de cabello a los 50 años.

Signos de pérdida de cabello femenino

Adelgazamiento del cabello en la zona media del cuero cabelludo o un lento ensanchamiento de la raya.

Causas comunes de la caída del cabello femenino

Alopecia androgenética, efluvio telógeno, cambios hormonales tras la menopausia, estrés, nutrición.

Impacto emocional

Más difícil para las mujeres ya que la pérdida de cabello está ligada a la feminidad y la belleza. Las mujeres pueden sentirse menos atractivas con la pérdida de cabello.

¿Cuántas mujeres sufren?

Treinta millones de mujeres experimentan pérdida de cabello, lo que representa el 40% de las víctimas de pérdida de cabello en los Estados Unidos.

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perdida de cabello

pérdida de cabello masculino

Edad: puede comenzar tan pronto como en la adolescencia, pero la pérdida de cabello más agresiva ocurre entre los 40 y los 50 años. Dos tercios de los hombres estadounidenses experimentan pérdida de cabello a los 35 años.

Signos de pérdida de cabello masculino

Comienza con una línea de cabello en retroceso y adelgazamiento del cabello alrededor de la coronilla.

Causas comunes de la caída del cabello masculino

Alopecia androgenética y efluvio telógeno, estrés, nutrición.

Impacto emocional

En algunos sentidos, es más aceptable socialmente que un hombre tenga pérdida de cabello o sea calvo. Sin embargo, los hombres también pueden sentir vergüenza ya que el cabello está ligado a la masculinidad y la fuerza.

¿Cuántos hombres sufren?

Cincuenta millones de hombres experimentan pérdida de cabello.

¿Se puede revertir la caída del cabello o simplemente controlarla?

Ambas cosas.

¿Cuáles son algunos de los tratamientos/estrategias más efectivos para mujeres con pérdida de cabello?

palma enana americana

Palma enana americana

Múltiples estudios establecieron la capacidad de la palma enana americana para estimular el crecimiento óptimo del cabello al enfocarse en la DHT, el principal culpable de la pérdida genética del cabello.

biotina

biotina

Una vitamina B esencial que promueve el crecimiento saludable del cabello y la salud general del cabello. Este ingrediente fortalece tanto el folículo piloso como el tallo del cabello, a partir del cual crece el cabello.

semillas de calabaza

Extracto de semilla de calabaza

Los estudios establecen que el extracto de semilla de calabaza estimula el crecimiento saludable del cabello al suprimir los efectos nocivos de la DHT y aumentar la circulación en el cuero cabelludo.

café

Cafeína

Los estudios establecen que la cafeína estimula los folículos pilosos para que crezcan cabellos más gruesos y fuertes.

té verde

Extracto de te verde

Los estudios establecen que el extracto de té verde es rico en polifenoles. Los polifenoles estimulan los folículos pilosos, mejoran el anclaje del cabello y promueven un cabello más fuerte y saludable.

Aceite de comino negro

El aceite de semilla negra es rico en antioxidantes y ácidos grasos que pueden fortalecer el cabello y mejorar la salud del cuero cabelludo.

Extracto de corteza de Pygeum

Los estudios establecen que este extracto estimula la circulación en el cuero cabelludo y ayuda a que los nutrientes vitales lleguen a los folículos pilosos donde se necesitan.

aceite de semilla de negro

Aceite de semilla de negro

El aceite de semilla negra es rico en antioxidantes y los estudios establecen que los ácidos grasos fortalecen el cabello.

Extracto de Pisum sativum (guisante)

Los estudios establecen que este extracto contiene una alta concentración de isoflavonas que influye positivamente en la apariencia de un cabello más sano y de aspecto más grueso.

Aceite de semilla de calabaza

El aceite de semilla de calabaza puede contener fitosterol beta-sitosterol. Los estudios establecen que reduce el daño causado por DHT.

Extracto de fruta de Cayena

Los estudios establecen que la capsaicina estimula la circulación sanguínea y proporciona la nutrición necesaria a los folículos pilosos, apoyando el crecimiento de un cabello más saludable, grueso y voluminoso.

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Aceite de jojoba

Aceite de jojoba

Aceite de jojoba, aceite de almendras, manteca de karité, aceite de girasol

minoxidil

El uso de Minoxidil para la calvicie de patrón fue descubierto por accidente. Minoxidil se usó ampliamente para tratar la presión arterial alta, pero los investigadores descubrieron que uno de los efectos secundarios del fármaco era el crecimiento del vello en áreas inesperadas.

loción minoxidil se aplica en el cuero cabelludo y puede funcionar aumentando el flujo sanguíneo y, por lo tanto, la nutrición de los folículos pilosos. La American Hair Loss Association dice que la mayoría de los expertos están de acuerdo en que Minoxidil es «un fármaco relativamente marginalmente efectivo en la lucha contra la caída del cabello».

El tratamiento no tiene ningún efecto sobre el proceso hormonal de caída del cabello y sus beneficios son temporales. La pérdida de cabello continúa si se interrumpe el uso.

Transplante de cabello

Esto implica recolectar folículos de la parte posterior de la cabeza que son resistentes a la DHT y trasplantarlos a áreas calvas. Un cirujano eliminará los minúsculos tapones de piel que contienen algunos vellos e implantará los tapones donde los folículos están inactivos. Alrededor del 15 por ciento de los cabellos emergen del folículo como un solo cabello y el 15 por ciento crece en grupos de cuatro o cinco cabellos.

Al final del procedimiento, la persona aún tendrá la misma cantidad de cabello, solo que se distribuirá de manera más uniforme alrededor del cuero cabelludo. El tratamiento de la caída del cabello mediante un procedimiento quirúrgico puede ser doloroso y costoso. También existe el riesgo de cicatrización e infección.

Terapia con láser de bajo nivel

La terapia con láser de bajo nivel (LLLT) es una forma de tratamiento con luz y calor. Se ha demostrado que LLLT estimula el crecimiento del cabello tanto en hombres como en mujeres. Los investigadores plantean la hipótesis de que los principales mecanismos involucrados en el proceso estimulan las células madre epidérmicas en el folículo y hacen que el folículo regrese a la fase de crecimiento del ciclo.

suplementos de hierro

La deficiencia de hierro podría ser una causa de pérdida de cabello en algunas mujeres. Su médico puede analizar su nivel de hierro en la sangre, especialmente si es vegetariana, tiene antecedentes de anemia o tiene sangrado menstrual abundante. Si tiene deficiencia de hierro, necesitará tomar un suplemento que pueda detener la caída del cabello. Sin embargo, si su nivel de hierro es promedio, tomar hierro adicional solo causará efectos secundarios, como malestar estomacal y estreñimiento.

aceite de coco

Masaje con aceite de coco

Puedes calentar un poco de aceite de coco y usarlo para masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Esto es beneficioso para aumentar el flujo de sangre a los folículos pilosos, fortaleciéndolos y acondicionándolos. Algunos estudios han demostrado que los masajes en el cuero cabelludo pueden promover el crecimiento del cabello en ciertas personas, mientras que otros demostraron lo contrario.

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corticosteroides

Los medicamentos o inyecciones de corticosteroides contienen un tipo de hormona. [6] Suprimen el sistema inmunológico y, por lo tanto, ayudan a deshacerse de la alopecia areata.

Jugo de aloe vera

Aloe vera

El aloe vera contiene varias enzimas que ayudan al crecimiento saludable del cabello. Puede aplicar directamente el jugo/gel de aloe vera en el cuero cabelludo o puede tomar una cucharadita de aloe vera con el estómago vacío. Una de las enzimas que contiene, la proteolítica, ayuda a reparar todas las células muertas de la piel del cuero cabelludo. El aloe vera también puede ser un acondicionador para un cabello suave y brillante. No solo eso, también controla la caspa y la picazón y también promueve el crecimiento del cabello.

Mejor circulación sanguínea

Es esencial mantener la sangre y el oxígeno fluyendo a todas las partes del cuerpo. Sin embargo, muchas personas con mala circulación descubren que las células de su cuero cabelludo mueren, por lo que el cabello deja de crecer. Por lo tanto, es fundamental estimular la circulación sanguínea y mantener los niveles adecuados de hierro en el organismo. La deficiencia de hierro es anemia y, sin hierro, no se pueden producir glóbulos rojos. Junto con el hierro, es vital para estimular la superficie de la piel, lo que atrae sangre al área y estimula el crecimiento del cabello y la vida en las células del folículo. El masaje del cuero cabelludo es una de las mejores maneras de crear este beneficioso flujo sanguíneo. Sin embargo, si su pérdida de cabello tiende a aparecer en grumos cuando se frota (con un cepillo o mientras se lava el cabello con champú), es posible que no desee masajearlo con demasiada frecuencia, ya que solo exacerbará la pérdida de cabello.

Terapia de reemplazamiento de hormonas

Estrógeno/Progesterona

También conocidas como terapia de reemplazo hormonal (TRH) y comúnmente prescritas en la menopausia, las píldoras y cremas de estrógeno y progesterona son probablemente el tratamiento sistémico más común para la alopecia androgenética en mujeres en la menopausia o que carecen de estrógeno y/o progesterona por otras razones.

¿Qué productos recomienda para mujeres con pérdida de cabello y por qué?

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Recomiendo encarecidamente el champú y acondicionador Hair Restore de Hair Restoration Laboratories.

Mi esposo y yo hemos estado usando el champú y acondicionador Hair Restore de Hair Restoration Laboratories durante casi dos meses. Normalmente no menciono productos en mis artículos, pero después de usarlos durante un mes, mi esposo y yo notamos un cambio significativo.

Noté que mi cabello se volvió más grueso y la velocidad de crecimiento aumentó. También noté que mi cabello estaba mucho más sedoso y suave. También tenía un brillo agradable.

Antes, mi cabello no crecía tan rápido y no era tan grueso. También era frágil y se rompía rápidamente. No tengo ninguno de estos problemas ahora.

Mi esposo notó un nuevo crecimiento. Ha estado muy entusiasmado con esto y usa tanto el champú como el acondicionador a diario.

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