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Los mejores secretos del cuidado de la piel para que luzcas saludable y juvenil

¿Cómo mantienes tu piel sana y joven?

¿Sabías que la persona promedio tiene alrededor de 300 millones de células de la piel? Teniendo en cuenta que la piel es el órgano más grande que tenemos, es fundamental cuidarla de manera excelente. Si no está seguro de cuál es la mejor manera de cuidar su piel a medida que envejece, aquí hay algunos consejos para el cuidado de la piel que lo ayudarán..

Mantén tu piel hidratada

Una de las necesidades esenciales que debes cubrir para tu piel es una correcta hidratación. Y mientras hasta 71% de los estadounidenses bebe agua del grifo, ese no es el tipo de hidratación que tu piel necesita. En su lugar, tendrás que concentrarte en hidratar los productos para el cuidado de la piel. Lo primero es la crema hidratante correcta. Si no está utilizando el humectante adecuado, es posible que no obtenga todos los beneficios. ¿No estás seguro de cómo encontrar el humectante adecuado para tu piel? Aquí tienes una guía sencilla:

  • Piel grasosa – Si tienes la piel grasa, busca humectantes no comedogénicos. Estos productos están hechos sin el uso de aceites adicionales que podrían obstruir los poros. Los humectantes con alfa-hidroxiácidos pueden ser una buena opción si estás tratando de eliminar el exceso de grasa.
  • Piel seca – Busque una crema hidratante más fuerte si tiene la piel seca. Los ingredientes como el ácido hialurónico, la glicerina y el aceite mineral pueden ayudar a crear una barrera protectora para la piel y retener la humedad.
  • Piel normal – Para las personas con piel normal, es esencial buscar humectantes con una lista mínima de ingredientes. La clave aquí es mantener su nivel de humedad actual, por lo que los ingredientes como el aceite mineral pueden retener demasiada humedad.
  • Piel sensible – Si sabe que tiene la piel sensible, es esencial evitar algunos ingredientes clave. Los humectantes con ingredientes como retinol, silicona, lauril sulfato de sodio y fragancias sintéticas deben mantenerse lo más lejos posible de la piel. En su lugar, busque humectantes diseñados específicamente para pieles sensibles.

De hecho, puedes encontrar productos que son para tu piel. Solo asegúrate de no ser alérgico a ellos. Aquí es fundamental asegurarse de que todas las cremas hidratantes tengan ingredientes naturales como la manteca de karité, el aloe vera, el coco y otros aceites. También puedes probar la leche pura de cabra, que contiene ácidos alfa hidroxi que rompen los enlaces entre las células muertas y eliminan la capa superficial opaca de la piel. Si quieres un resultado más rápido, prueba jabones, lociones y cremas que incluyan todos los ingredientes de tu piel. Por ejemplo, puedes probar diferentes ácidos para pieles grasas, como el ácido glicólico, el ácido hialurónico y jabón de leche de cabra para pieles secas, que combate la sequedad con sus aceites esenciales como el aceite de coco, aceite de palma y vitaminas A, B12, C, D.

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Una vez que haya encontrado el humectante adecuado, deberá encontrar una forma de retener la humedad. Los sueros de vitamina C y el ácido hialurónico son productos excelentes para retener la humedad en la piel. Cuando tu piel esté adecuadamente hidratada, tendrá más elasticidad y el brillo natural que amas.

Use protector solar todos los días

Puede ser fácil saltarse el protector solar si el clima se ve nublado. Desafortunadamente, tu piel no te lo agradecerá. Los rayos UVA y UVB, que se han relacionado directamente con el desarrollo del cáncer de piel, pueden penetrar a través de la capa de nubes y dañar la piel de todos modos. Además, el daño solar puede causar signos de envejecimiento prematuro como textura de piel correosa, líneas finas, arrugas y manchas de la edad. Para mantenerte a salvo y que tu piel luzca impecable, el protector solar debe ser una parte diaria de tu rutina de cuidado de la piel. También es fundamental que te asegures de aplicar correctamente el protector solar. La aplicación adecuada de protector solar incluye:

  • Aplicar protector solar al menos 30 minutos antes de salir.
  • Aplicar más de una capa de protector solar.
  • Asegurar que el protector solar se absorba completamente en la piel.
  • Aplicar protector solar en la cara y las orejas.

La conclusión es que el protector solar es esencial para cada rutina de cuidado de la piel. Las soluciones de bronceado sin sol son las mejores opciones si desea ese brillo bañado por el sol.

Esto no es tanto un secreto del cuidado de la piel como una necesidad del cuidado de la piel. Ver a un dermatólogo es una de las mejores cosas que puede hacer por su piel. ¿Tiene una erupción que no puede identificar? ¿Necesita que le revisen un lunar para detectar un crecimiento anormal? Estos son problemas que no puede tratar en casa por su cuenta. Los dermatólogos tienen las habilidades, el conocimiento y las herramientas necesarias para tratar todas las afecciones de la piel. Los estudios estiman que más 500 millones de lesiones han sido tratados con dispositivos criogénicos basados ​​en recipientes en consultorios médicos. ¡Eso no es factible en casa!

Un dermatólogo puede ayudarlo a identificar las afecciones de la piel y tratarlas con los productos y medicamentos adecuados para el cuidado de la piel. Si no está seguro de cuál es su tipo de piel o cómo comenzar a crear una rutina de cuidado de la piel para usted, el trabajo de un dermatólogo es ayudarlo a hacerlo. Cuando desee cuidar su piel de manera excelente y mantener una apariencia juvenil, confíe en su dermatólogo para que lo ayude.

El mundo del cuidado de la piel puede ser brutal de navegar a veces. Pero con estos simples consejos, puede comenzar a cuidar mejor su piel y mantener ese brillo juvenil que ama.

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